你可以,牛肉,吃肉,有益,肌肉
提問: 多吃肉對身高沒有問題吧? 問題補充: 我很想長高198米左右,最近我在鍛煉身體,充足營養.問題是吃肉類對長高沒有什么問題吧.我擔心這事 医师解答: 加大運動量后必須有高蛋白的食物補充能量，吃肌肉纖維粗的牛肉對身體要好一點，吃肉對身高絕對有益處，你可以放心。
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